তেঁতুলের উপকারিতা

তেঁতুল এমন একটি ফল যা নানা ভাবে খাওয়া যায়।  এটি টক বা টক মিস্টি হয়ে থাকে। এটি রান্না কিংবা আচারেও এটি বেশ মজাদার ও জনপ্রিয়। তেঁতুল কাঁচা পাকা উভয় ভাবে খাওয়া যায়। তবে মাত্রাতিরিক্ত খেয়ে ফেললে ভালোর থেকে খারাপই বেশি হতে পারে। আবার এটি খুব দ্রুত প্রসার নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।